セルフアイソレーション~買いだめは当然?~(Day7)

引きこもりが始まって
色々と考えてしまう。

子ども達と家で過ごす時間は
イライラする時もあるけど、
貴重な経験ができると楽しんでもいる。

特に家族が健康でいられる事の
ありがたさをかみしめた。

その反対に、
わけわからずに
世の中がひっくり返った事に関しての
ストレスも半端なかった。

私はストレスがお腹に来るので
トイレに行く回数が増えた。

深酒もしてしまう。

お陰で体重2キロ増えた。

自分の体と心が
普段通りでいようとする理性と
不安からでてくる攻撃性、
必要以上の防御態勢など
こんがらがっている。

時には感情を爆発させてしまう。
心理学用語では”アクティングアウト”
と言うらしい。

子どもと四六時中一緒で、
精神のバランスを取る事が本当に難しい。

でも今日、もしかしたら動物としての本能で、
我が子や自分を守ろうと
すごく攻撃的になってるのかも
しれないと思った。

巷で問題になった必要以上に
買いだめしている人達も、
心の安定を図ろうと
必死なだけなのかも。

そうやってアクティングアウトする事で
バランスを取ろうとしている?

もしくは冬眠前の動物が
食物を貯蓄する行動をするように
とにかく食べ物を!
トイレットペーパーを!
と本能のまま動いているのも
あるのかもしれない。

あと、自分の家族を守ろうと
過剰に防衛本能が働いて
できるだけ物資を手に入れようと
しているのかも。

何にせよ、
きっとどの人も必死なんだ。
自分の愛する者を守る為。

そう考えたら加減がわからず
買いだめしてしまうのは当然???

だからと言って
後先考えず何でもかんでも
買っていく人達が良いかと
いえばそれは違うんやろうけど。

 

人間の品性、理性をふっとばす
コロナ現象すごい。

 

最近ようやく、少しづつ
自分も周りも落ち着いて
みれるようになってきたけど、
身体の中のネガティブなエネルギーは
やっぱりいつもより大きいと思う。

このネガティブなエネルギーに
負けないだけの耐性は
どうやったらつくんだろう?

 

【この笑顔をいつまでも見ていられますように】

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